糖尿病高血压患者可以适量吃梨，梨属于低升糖指数水果，富含膳食纤维和钾元素，但需注意控制摄入量并监测血糖血压变化。
1、血糖影响
梨的升糖指数较低，单次摄入100克对血糖影响较小，建议在两餐之间食用并减少相应主食量。
2、血压调节
梨含钾量较高，有助于钠离子排出，对高血压患者有益，但肾功能不全者需谨慎。
3、膳食纤维
梨皮含有丰富膳食纤维，可延缓糖分吸收，建议清洗干净后连皮食用。
4、摄入控制
每日水果总量应控制在200克以内，避免与正餐同食，食用后1-2小时需监测血糖。
合并心肾并发症患者需咨询营养师制定个体化饮食方案，同时保持规律用药和适度运动。
