妊娠纹通常难以完全消除，但可通过激光治疗、微针疗法、外用药物、保湿护理等方法改善外观。妊娠纹主要由皮肤真皮层弹性纤维断裂引起，与孕期激素变化、体重增长过快、遗传因素、皮肤干燥等因素相关。
点阵激光或脉冲染料激光可刺激胶原再生，改善妊娠纹颜色和纹理。治疗需多次进行，可能出现短暂红斑，需严格防晒。
通过微针滚轮刺激皮肤自我修复机制，促进弹性纤维重组。需由专业医师操作，治疗后需避免感染。
维A酸乳膏可促进表皮更新，积雪草苷软膏有助于修复结缔组织，肝素钠乳膏可改善局部血液循环。均需在医生指导下使用。
坚持涂抹含透明质酸、维生素E的保湿产品，配合适度按摩可增强皮肤弹性。需长期坚持才能维持效果。
建议控制体重匀速增长，孕期使用托腹带减轻皮肤牵拉，日常多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物帮助皮肤修复。
