为什么手臂和脸部很多肉

Question

为什么我手臂和脸部很多肉肉呢，怎样可以减掉吖！

Answer 1

你手臂和脸上的肉多，那身上其他部位也可能脂肪较多吧，只是不太明显，这是由于你平时不节制饮食，多吃油脂类多的食物导致的肥胖现象。如果要减肥的话，最好还是全面的运动减肥，不过必须控制每日饮食，一日三餐定时定量，再加上足够的运动，一般坚持一个月就会有减肥效果的。