荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
远离已知过敏食物如海鲜、坚果等，减少花粉、尘螨接触。日常选择棉质透气衣物，避免抓挠皮肤。
用冷毛巾湿敷皮疹部位可收缩血管缓解瘙痒。避免热水烫洗或使用刺激性洗剂，保持皮肤清洁干燥。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺受体。急性发作时遵医嘱服用，慢性患者需规律用药。
泼尼松、地塞米松等适用于重症或血管性水肿。短期使用可快速缓解症状，长期需监测血糖血压变化。
发作期间记录可疑诱因，避免饮酒及辛辣食物。若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
