肺热长痘可通过清热润肺、局部护理、饮食调节、药物治疗等方式缓解。肺热长痘通常由肺火旺盛、皮肤油脂分泌过多、饮食辛辣刺激、内分泌失调等原因引起。
肺火旺盛可能导致皮肤长痘，可饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，避免熬夜和过度劳累。
保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免用手挤压痘痘，防止感染和留下痘印。
减少辛辣、油腻、甜食的摄入，多吃梨、百合、银耳等润肺食物，有助于缓解肺热。
肺热长痘可能与内分泌失调、毛囊炎等因素有关，通常表现为红肿痘痘、皮肤油腻等症状。可遵医嘱使用枇杷清肺饮、黄连上清丸、丹参酮胶囊等药物。
日常注意保持规律作息和良好心态，避免过度清洁皮肤，若痘痘持续不愈或加重，建议及时就医。
