身上经常出现发痒的红疹可能与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病等疾病有关，可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、保湿修复、避免诱因等方式治疗。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等口服药物可缓解瘙痒和红肿，适用于过敏性荨麻疹或湿疹急性发作期，需遵医嘱使用。
丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏、卤米松乳膏等外用制剂能减轻炎症反应，适用于局部皮炎或慢性湿疹，避免长期大面积使用。
每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜修复皮肤屏障，减少干燥诱发的瘙痒，尤其适合特应性皮炎及慢性湿疹患者。
记录并避开可能的过敏原如花粉、尘螨，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜过高以防加重皮肤干燥。
建议保持居住环境清洁通风，避免抓挠患处，若红疹持续扩散或伴随发热等症状应及时就医排查系统性病因。
