痘痘长在皮肤下面挤不出来可能与毛囊角化异常、皮脂分泌过多、细菌感染、内分泌失调等因素有关。
毛囊口角化过度导致皮脂无法正常排出，形成闭口粉刺。日常可使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔，避免用手挤压。
雄激素水平升高或高温环境刺激皮脂腺过度分泌，油脂堆积在皮下形成硬结。建议保持皮肤清洁，使用控油类洁面产品。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，导致红肿疼痛的皮下结节。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
多囊卵巢综合征等疾病会引起激素紊乱，表现为顽固性皮下痤疮。需通过性激素检查确诊，可遵医嘱使用螺内酯等抗雄激素药物。
日常注意低糖饮食，避免熬夜和压力刺激，若结节持续不消退或伴有明显疼痛，建议及时至皮肤科就诊。
