贫血可能影响怀孕概率，轻度贫血可通过饮食调节、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响铁吸收。生理性贫血可通过膳食调整改善。
缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂，治疗期间需监测血红蛋白水平变化。
月经过多导致的贫血需治疗妇科疾病，消化道出血需处理原发病。病理性贫血需明确病因后针对性治疗，可能伴随乏力、心悸等症状。
备孕期间建议每月检测血常规，重度贫血需将血红蛋白提升至110g/L以上再受孕，避免影响胎儿发育。
备孕女性应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入，避免剧烈运动诱发缺氧症状，发现面色苍白等表现及时就医。
