脸颊两侧有鸡皮肤可通过保湿护理、药物涂抹、医美治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。
使用含尿素或乳酸的保湿霜软化角质层，减少毛囊堵塞。避免过度清洁和热水刺激，洗澡后及时涂抹保湿产品。
遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或他扎罗汀凝胶改善角化异常。药物可能引起皮肤刺激，需在医生指导下使用。
果酸换肤或激光治疗可促进角质脱落，刺激胶原再生。治疗后需严格防晒，避免色素沉着。
补充富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜，以及含欧米伽3脂肪酸的海鱼。限制高糖高脂食物摄入。
日常避免抓挠患处，冬季加强皮肤防护。若症状持续加重或伴随红肿瘙痒，建议及时就诊皮肤科。
