皮肤瘙痒抓挠后遗留色素沉着可能由机械刺激、皮肤炎症、代谢异常或色素性疾病引起，可通过保湿修复、抗炎治疗、激光治疗及病因管理等方式改善。
反复抓挠导致表皮损伤，黑色素细胞活化沉积。避免搔抓，使用尿素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等促进修复，配合维生素E乳保湿。
湿疹、皮炎等炎症反应刺激黑色素生成。外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏控制炎症，口服氯雷他定缓解瘙痒。
糖尿病、肝病等可能引发皮肤色素代谢紊乱。需监测血糖肝功能，补充谷胱甘肽、维生素C等抗氧化剂改善色素沉着。
摩擦性黑变病或炎症后色素沉着与局部黑素细胞异常有关。采用调Q激光、强脉冲光治疗，配合氨甲环酸外用制剂淡化色斑。
日常避免热水烫洗及过度摩擦，穿着纯棉衣物，饮食补充富含维生素C的蔬菜水果，顽固性色斑建议皮肤科就诊评估。
