脸颊两边长痘可能由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食刺激、毛囊炎等原因引起，可通过调整作息、规范护肤、药物干预等方式改善。
青春期或月经期激素波动会导致皮脂分泌过剩。建议保持规律作息，减少熬夜，必要时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊调节激素水平。
卸妆不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障。应选用温和氨基酸洁面，避免摩擦刺激，可配合夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物。
高糖高脂饮食会加剧炎症反应。需减少乳制品、辛辣食物摄入，增加维生素B族和锌元素补充，辅助使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊控制痤疮。
细菌或真菌感染引发红色丘疹伴脓疱。可能与金黄色葡萄球菌感染、马拉色菌增殖有关，表现为局部红肿疼痛。需就医进行病原体检测，口服多西环素、米诺环素或外用酮康唑乳膏治疗。
日常注意使用无油保湿产品，避免手部接触面部，症状持续加重需皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。
