痘印可通过药物治疗、皮肤护理、医美手段及生活习惯调整等方式改善。痘印多由炎症后色素沉着、角质代谢异常、毛细血管扩张及真皮层损伤等原因引起。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，多磺酸粘多糖乳膏帮助修复受损组织。需在医生指导下使用。
每日使用含维生素C或烟酰胺的护肤品，配合温和清洁与防晒，有助于淡化色素沉淀并预防新痘印形成。
光子嫩肤可分解黑色素，点阵激光刺激胶原重塑。适用于顽固性痘印，需由专业医师评估后操作。
避免挤压痘痘，保证充足睡眠，减少高糖高脂饮食摄入，有助于从源头减少痘印产生。
痘印消退需持续护理3-6个月，若伴随明显痘坑或炎症反复，建议及时就诊皮肤科。
