假性近视多久变真性近视

Question

假性近视多久变真性近视

Answer 1

假性近视一般1-3个月可能发展为真性近视，实际时间受到用眼习惯、调节功能状态、环境光线、遗传因素等多种因素的影响。

1、用眼习惯

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛，加速假性近视进展。建议每用眼40分钟远眺放松5分钟。

2、调节功能

眼部调节能力差的人群更易发展为真性近视。可通过翻转拍训练等视觉训练改善调节灵敏度。

3、环境光线

昏暗或频闪的光线环境会加重视疲劳。保持阅读光照度在500勒克斯以上，避免在移动环境中用眼。

4、遗传因素

父母有高度近视史者转化风险较高。建议定期进行散瞳验光检查，及时发现真性近视征兆。

出现视物模糊症状应及时就医检查，通过散瞳验光鉴别真假性近视，避免盲目配镜加重眼部负担。