吃酵素会不会影响月经

Question

吃酵素会不会影响月经

Answer 1

服用酵素可能影响月经周期，常见影响因素有消化功能改变、激素水平波动、营养不良、药物成分干扰等。

1、消化功能改变

酵素可能加速胃肠蠕动，导致营养吸收异常，间接影响雌激素代谢。建议调整服用时间或减少剂量，观察月经变化。

2、激素水平波动

部分酵素含植物雌激素样成分，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。若出现经期紊乱应停用，可考虑补充维生素B族调节。

3、营养不良

过度依赖酵素可能导致蛋白质、铁元素摄入不足，引发月经量减少。需保证每日摄入足量瘦肉、动物肝脏等富含铁食物。

4、药物成分干扰

某些酵素添加番泻叶等泻药成分，长期使用会造成电解质紊乱。建议选择无添加的纯酵素产品，必要时服用益母草颗粒调理。

月经异常持续超过3个月需就医检查，日常应记录月经周期变化，避免经期服用酵素。