同房时疼痛可能由阴道干涩、心理因素、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过润滑剂使用、心理疏导、抗感染治疗、手术等方式缓解。
激素水平下降或前戏不足可能导致阴道分泌物减少，表现为摩擦痛。建议使用水溶性润滑剂，日常增加大豆、亚麻籽等植物雌激素摄入。
焦虑或创伤经历可能引发盆底肌紧张性疼痛。可通过心理咨询缓解情绪压力，配合凯格尔运动放松肌肉。
可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，常伴随异常分泌物。需遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑或氟康唑等药物，治疗期间避免同房。
异位病灶在盆腔粘连会导致深部性交痛，可能伴有经期腹泻。确诊后可采用促性腺激素释放激素激动剂或腹腔镜手术处理病灶。
建议穿着棉质内裤保持会阴清洁，同房前后注意清洁，疼痛持续超过两周需妇科检查排除器质性疾病。
