老人血压低可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、病因干预等方式改善，通常由血容量不足、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量，每日分次饮用淡盐水或口服补液盐，适量食用高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉。
进行下肢肌肉锻炼和缓慢体位变换训练，避免久坐久站，可选择散步、太极拳等低强度活动促进血液循环。
严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物，需监测心率变化和电解质水平。
排查降压药过量、贫血或心功能不全等潜在病因，针对帕金森病或肾上腺功能减退等疾病进行专项治疗。
建议每日监测血压变化，避免快速起立诱发晕厥，出现持续头晕或意识模糊需立即就医。
