去眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由睡眠不足、衰老、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，建议每日保证7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
使用冷藏后的茶包或医用冰袋冷敷眼周，每次10-15分钟，有助于缓解暂时性水肿型眼袋。
眼袋可能与年龄增长导致的皮肤松弛有关，表现为眶隔脂肪膨出，可遵医嘱使用维生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、胶原蛋白眼霜等改善微循环。
顽固性眼袋通常需手术干预，常见方式包括内路眼袋切除术、外路眼袋整形术，适用于伴有皮肤松弛的眶脂肪疝出患者。
日常可适量补充富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白，避免高盐饮食，长时间用眼时每半小时远眺放松。
