喉咙突然疼痛可通过多饮水、含服润喉片、局部冷敷、药物治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、过敏反应、反流性咽喉炎等原因引起。
增加温水摄入能缓解黏膜干燥，建议每小时饮用100-200毫升，避免含糖或酸性饮料刺激咽喉。
选择含薄荷脑或桉叶油成分的润喉片，有助于局部镇痛消炎，每日使用不超过8片为宜。
用冰袋包裹毛巾敷于颈前部，每次10-15分钟，可减轻急性期咽喉组织充血肿胀。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素，病毒感染可选用利巴韦林或奥司他韦，过敏需配合氯雷他定等抗组胺药。
若48小时后疼痛未缓解或伴随发热、呼吸困难，需及时就诊耳鼻喉科排除急性会厌炎等急症，日常避免辛辣刺激饮食及烟酒。
