右侧乳房上方隐隐作痛可能与乳腺增生、肌肉劳损、肋软骨炎、乳腺炎等因素有关，需结合伴随症状及检查进一步明确。
激素水平波动可能导致乳腺组织周期性充血水肿，表现为胀痛或隐痛，月经前加重。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
运动损伤或长期不良姿势可能引起胸大肌或肋间肌劳损，表现为活动时牵拉痛。建议局部休息，避免提重物，配合轻柔按摩缓解，通常无须药物治疗。
病毒感染或慢性劳损可能导致肋软骨无菌性炎症，疼痛多局限于单侧肋骨交界处，按压时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，辅以红外线理疗。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能引发局部红肿热痛，伴随发热症状。需及时就医进行抗生素治疗，如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片，脓肿形成需手术引流。
建议避免咖啡因摄入及情绪紧张，定期自查乳房，若疼痛持续超过两周或出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常体征，需尽快至乳腺外科就诊。
