婴儿肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、使用西甲硅油等方式缓解。
喂奶后竖抱婴儿，手掌呈空心状轻拍背部，帮助排出胃内空气。母乳喂养时需注意含接姿势，避免吸入过多空气。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，促进肠蠕动。按摩前可涂抹婴儿润肤油，室温保持在26-28℃为宜。
奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，喂奶时保持45度角。母乳妈妈需减少食用豆类、花椰菜等产气食物。
西甲硅油可破坏气泡表面张力，二甲硅油能减少肠道泡沫形成，但须遵医嘱使用。益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。
建议采用飞机抱姿势缓解不适，喂养后保持30分钟直立位，若持续哭闹、呕吐或腹胀硬如鼓需及时就医。
