腋下隐隐作痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、乳腺增生、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、药物调理、抗病毒治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致腋下肌肉劳损，表现为局部酸痛伴活动受限。建议暂停剧烈运动，48小时内冷敷后改为热敷促进恢复。
细菌感染引发腋窝淋巴结肿大时会出现压痛，可能伴随发热。需进行血常规检查，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。
激素水平波动会导致乳腺组织增生，疼痛可放射至腋窝。可进行乳腺超声检查，常用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
水痘-带状疱疹病毒激活时，可能沿肋间神经引发腋下刺痛伴簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊等抗病毒及营养神经药物。
保持腋窝清洁干燥，避免抓挠刺激，疼痛持续超过一周或出现皮肤异常改变时应及时就诊。
