脸上有伤口时应避免辛辣刺激食物、海鲜类发物、高糖食品及酒精类饮品，可适量补充富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、锌元素及水分。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等可能刺激毛细血管扩张，增加局部充血风险。伤口恢复期建议选择清淡饮食。
2、海鲜发物
虾蟹等海鲜含组胺成分，可能加重炎症反应。过敏体质者更需谨慎食用。
3、高糖食品
蛋糕、奶茶等高糖食物可能影响胶原蛋白合成。建议控制每日添加糖摄入量。
4、酒精饮品
酒精会延缓表皮细胞迁移，干扰伤口愈合过程。恢复期间应完全戒酒。
保持伤口清洁干燥，每日保证足量饮水，适当增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入有助于组织修复。
