双侧颈部淋巴结肿大可能由病毒性上呼吸道感染、细菌性扁桃体炎、结核性淋巴结炎、淋巴瘤等疾病引起，需结合伴随症状及检查明确病因。
普通感冒或流感可能导致淋巴结反应性增生，表现为轻度压痛、质地柔软，通常伴随发热咽痛。治疗以休息和对症为主，可选用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、板蓝根颗粒等中成药。
口腔或咽喉部细菌感染如化脓性扁桃体炎可引发淋巴结炎，常见红肿热痛症状。需进行抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素分散片等，同时需处理原发感染灶。
结核分枝杆菌感染可导致淋巴结慢性肿大，特征为无痛性包块伴低热盗汗。需规范抗结核治疗，常用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物联合用药。
淋巴瘤或转移癌引起的淋巴结肿大通常质地坚硬、活动度差，可能伴体重下降。需通过病理活检确诊，治疗包括化疗方案如CHOP方案、靶向药物如利妥昔单抗等。
建议避免反复触摸刺激肿大淋巴结，保持口腔卫生，出现持续肿大、质地变硬或伴随发热消瘦时应及时就诊血液科或感染科。
