吃山楂后恶心呕吐可通过停止进食山楂、适量饮水、调整饮食结构、服用止吐药物等方式缓解。该症状通常由山楂酸性刺激、过量食用、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
立即停止食用山楂及酸性食物，避免胃酸持续分泌刺激胃肠黏膜。可用温水漱口清除口腔残留酸性物质。
少量多次饮用温水或淡盐水，每次50-100毫升，有助于稀释胃酸浓度。避免一次性大量饮水加重呕吐。
症状缓解后选择米汤、馒头等低脂易消化食物，暂禁食辛辣刺激食物。6-8小时内宜少量多餐，单次进食量不超过200克。
呕吐严重时可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物。胃炎患者需配合奥美拉唑等抑酸剂治疗。
若呕吐物带血或持续6小时以上未缓解，应及时就医排查消化道出血等急症。日常食用山楂建议每次不超过10颗，避免空腹食用。
