肚脐里长肉球可能由脐疝、脐部皮赘、脐部脂肪瘤、脐部子宫内膜异位症等原因引起，需根据具体病因采取观察、药物或手术治疗。
腹压增高或腹壁薄弱导致肠管突出形成脐疝，表现为可复性包块，咳嗽时明显。婴幼儿可观察自愈，成人需手术修补，药物可用乳果糖缓解便秘减少腹压。
皮肤纤维组织增生形成柔软赘生物，与摩擦刺激有关，通常无症状。可通过激光或冷冻去除，无须药物治疗，保持局部清洁干燥即可。
脂肪细胞异常堆积形成良性肿瘤，触诊质地柔软活动度好。较小者无须处理，增大或压迫周围组织时可手术切除，暂无针对性药物。
子宫内膜组织异位生长至脐部，随月经周期出现疼痛出血。可服用布洛芬缓解疼痛，戈舍瑞林抑制异位灶，严重者需手术切除。
建议避免频繁抠抓肚脐，出现红肿热痛或快速增大时及时就诊，完善超声检查明确诊断。
