腋窝旁边疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结肿大、带状疱疹、乳腺疾病等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、药物缓解等方式改善。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸大肌或背阔肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。
细菌或病毒感染可引起腋下淋巴结炎性肿大，伴随触痛和发热。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、布洛芬等药物控制感染。
水痘-带状疱疹病毒复发时可能侵犯肋间神经，导致单侧腋下灼痛和簇状水疱。早期使用阿昔洛韦、加巴喷丁、普瑞巴林有助于缩短病程。
女性乳腺增生或乳腺炎可能放射至腋窝区域，伴有乳房肿块或泌乳异常。需通过超声检查明确诊断，可选用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
避免穿着过紧衣物压迫腋窝，保持局部清洁干燥，若疼痛持续超过一周或出现皮肤溃烂需及时就诊。
