左边腋下疼可能由肌肉拉伤、淋巴结肿大、乳腺疾病、带状疱疹等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、专科检查等方式处理。
剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌或背阔肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，可配合使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用镇痛药物。
腋窝淋巴结炎常与上肢感染有关，可能伴随红肿热痛。需明确感染源后使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，必要时进行超声检查排除结核等特殊感染。
女性需警惕乳腺增生或乳腺炎，可能与激素波动有关，表现为周期性胀痛或肿块。建议乳腺超声检查，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能出现单侧腋下灼痛伴簇状水疱。早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
持续疼痛超过3天或出现皮肤改变、发热等症状时，应及时至普外科或乳腺科就诊，避免自行使用止痛药掩盖病情。
