腋窝疼可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、乳腺增生、带状疱疹等原因引起，可通过休息抗炎、抗生素治疗、激素调节、抗病毒药物等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致腋下肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等外用药物。
细菌感染引发腋下淋巴结肿大时会出现跳痛，可能伴随发热。需进行血常规检查，常用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
激素波动会导致乳腺组织增生疼痛放射至腋窝，常见经期前加重。可进行超声检查，使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节内分泌。
水痘带状疱疹病毒激活时沿神经分布出现灼痛性皮疹，需早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、加巴喷丁胶囊等抗病毒及神经痛药物。
避免穿着过紧衣物摩擦腋窝，保持局部清洁干燥，若疼痛持续超过一周或出现皮肤溃烂需及时就诊普外科或皮肤科。
