阑尾炎术后肚子胀气可通过腹部按摩、早期活动、调整饮食、药物治疗等方式缓解。术后腹胀通常由麻醉影响、胃肠功能未恢复、术后粘连、炎症反应等原因引起。
顺时针轻柔按摩脐周促进肠蠕动,每次持续5-10分钟,每日重复进行3-4次,注意避开手术切口部位。
术后6小时后可在床上翻身活动,24小时后逐步下床慢走,每日活动3-4次,每次10-15分钟。
术后24小时内禁食,之后从流质饮食过渡到半流质,避免豆类、牛奶等产气食物,少量多餐每日5-6次。
可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠动力,西甲硅油乳剂消除胃肠道气泡,枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。
术后保持切口清洁干燥,若腹胀持续加重或伴发热呕吐需及时就医,恢复期避免剧烈运动和高纤维饮食。