腋下硬疙瘩按着痛可能由毛囊炎、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、乳腺增生等原因引起，可通过抗感染治疗、热敷、手术切除等方式缓解。
毛囊炎是细菌感染毛囊导致的炎症，表现为红肿硬结伴压痛。保持局部清洁干燥，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染。
多由上肢或乳房感染引发，触诊可及活动性硬结。针对原发感染使用阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星，配合局部热敷促进消退。
皮脂腺阻塞形成囊性肿物，继发感染时出现压痛。未感染时可观察，合并感染需口服多西环素，化脓后行囊肿切除术。
激素波动导致乳腺组织异常增生，腋下副乳区可出现痛性结节。建议乳腺外科就诊，通过超声检查明确性质，必要时服用乳癖消片调理。
避免挤压肿块，穿着宽松衣物减少摩擦，若肿块持续增大或伴发热应及时就医排查肿瘤可能。
