胆固醇高可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式降低。
减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维摄入有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。建议选择全谷物、蔬菜水果、豆类等食物。
每周进行150分钟中等强度有氧运动可提高高密度脂蛋白胆固醇水平。快走、游泳、骑自行车等都是不错的选择。
他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可有效降低胆固醇，胆固醇吸收抑制剂如依折麦布也可考虑，需在医生指导下使用。
对于家族性高胆固醇血症等严重病例，可考虑低密度脂蛋白血浆置换术或回肠旁路手术等治疗方法。
控制体重、戒烟限酒、定期监测血脂水平对维持胆固醇正常水平也很重要，建议每3-6个月复查一次血脂。
