血糖高可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物吸收，稳定餐后血糖水平。
苦瓜含有苦瓜苷成分，具有类似胰岛素的作用，能帮助改善糖代谢。
西蓝花富含铬元素和膳食纤维，能增强胰岛素敏感性，调节血糖。
黑木耳含有多糖类物质，可抑制肠道对葡萄糖的吸收，辅助控制血糖。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖。
格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。
胰岛素适用于1型糖尿病或严重2型糖尿病，直接补充外源性胰岛素。
日常需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，配合规律运动，定期监测血糖变化。
