贫血可能由铁摄入不足、维生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起，可通过补充营养、药物治疗、病因治疗等方式改善。
饮食中缺乏红肉、动物肝脏等富铁食物会导致缺铁性贫血，表现为乏力、面色苍白。建议增加牛肉、菠菜等食物摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
叶酸或维生素B12缺乏可能引发巨幼细胞性贫血，伴随舌炎、手足麻木。需多食用深绿色蔬菜及动物肝脏，医生可能建议服用叶酸片、维生素B12注射液、甲钴胺片等药物。
胃溃疡、痔疮等长期隐性出血会导致贫血加重，常见黑便、头晕症状。需治疗原发病，同时配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、重组人促红素注射液等药物纠正贫血。
再生障碍性贫血等骨髓疾病会影响血细胞生成，伴随感染和出血倾向。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植，常用环孢素软胶囊、司坦唑醇片、抗胸腺细胞球蛋白等药物。
贫血患者应保持均衡饮食，避免浓茶影响铁吸收，定期监测血常规指标，症状加重时及时血液科就诊。
