糖尿病并非单纯由吃糖过多引起，但高糖饮食可能增加患病风险；部分类型糖尿病具有遗传倾向。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型，发病与胰岛素分泌不足或作用障碍有关。
长期高糖高脂饮食可能导致肥胖和胰岛素抵抗，这是2型糖尿病的常见诱因。建议控制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例。
缺乏运动、久坐等不良生活习惯会加重代谢紊乱。保持每周适度运动有助于改善胰岛素敏感性。
1型糖尿病和2型糖尿病都有遗传倾向，父母患病子女发病概率增高。有家族史者应定期监测血糖。
可能与自身免疫异常、胰腺疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。需通过药物治疗和胰岛素替代治疗控制血糖。
糖尿病患者需遵医嘱用药，常用降糖药包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等，同时注意饮食控制和规律监测血糖。
