舌炎的症状主要包括舌面红肿、灼痛、味觉减退、舌乳头萎缩，可通过调整饮食、局部用药、口服药物、病因治疗等方式缓解。
舌黏膜充血水肿导致表面发红，可能由辛辣食物刺激或维生素B缺乏引起。避免刺激性饮食，补充复合维生素B改善症状。
进食时疼痛加剧，常见于真菌感染或口腔溃疡。使用制霉菌素含漱液、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛，必要时口服氟康唑。
舌乳头萎缩导致味觉迟钝，多与缺铁性贫血相关。建议检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收。
出现地图舌或裂纹舌需排查糖尿病等系统性疾病。控制血糖基础上，使用康复新液含漱促进黏膜修复。
保持口腔清洁，避免过硬过烫食物，适量补充锌元素和维生素B族有助于舌黏膜修复，持续症状超过两周需口腔科就诊。
