急性咽炎可通过保持口腔清洁、避免刺激性食物、合理用药、及时就医等方式缓解。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用声过度等原因引起。
每日用温盐水漱口有助于减轻咽部炎症，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。
忌食辛辣、过热或过冷食物，减少烟酒摄入。适当增加水分摄入，选择温凉流质饮食。
病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；细菌感染需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。咽痛明显时可短期使用布洛芬缓解症状。
若出现高热不退、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，可能与链球菌感染等严重情况有关，需立即就医进行血常规等检查。
患病期间保持室内空气流通，适当休息避免过度用嗓，症状持续超过3天或加重时应到耳鼻喉科就诊。
