半夜牙龈出血不止可能由牙龈炎、牙周炎、外伤、凝血功能障碍等原因引起，可通过压迫止血、冷敷、药物止血、就医处理等方式缓解。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血等症状。可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物抗感染治疗。
进食硬物或刷牙力度过大可能导致牙龈机械性损伤。立即用无菌纱布压迫出血点10分钟，配合冰袋冷敷收缩血管止血。
长期服用抗凝药物或患有血液疾病时可能出现异常出血。需及时就诊检查血常规、凝血功能，必要时输注凝血因子或血小板。
夜间出血建议采取半卧位减少头部血流，避免漱口或吮吸伤口，次日尽早到口腔科排查病因，日常使用软毛牙刷并定期洁牙。
