胆囊切除术后饮食需注意低脂、易消化,主要原则包括控制脂肪摄入、增加膳食纤维、少量多餐、避免刺激性食物。
术后初期每日脂肪摄入量应低于20克,选择脱脂奶、鸡胸肉等低脂食物,避免油炸食品和动物内脏,减少胆汁分泌负担。
逐步增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,帮助调节肠道功能,预防腹泻或便秘,每日建议摄入25-30克。
将每日饮食分为5-6餐,每餐分量减少,减轻消化系统压力,餐间可适量补充无糖酸奶或香蕉等易消化食物。
避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物,防止诱发胆管痉挛或消化不良,术后3个月内需严格限制。
术后2周内以流质半流质饮食为主,逐渐过渡到正常饮食,长期需保持均衡营养并定期复查肝功能。