荨麻疹晚上加重可能与昼夜节律变化、夜间过敏原接触增加、自主神经功能紊乱以及组胺释放增多等因素有关。
人体夜间皮质醇水平降低,抗炎作用减弱,导致荨麻疹症状加重。保持规律作息有助于缓解症状。
夜间床褥中的尘螨、宠物皮屑等过敏原接触增加,可能诱发或加重荨麻疹。定期清洁床上用品可减少接触。
夜间副交感神经兴奋度增高,导致血管扩张和瘙痒感加剧。睡前避免抓挠可减轻症状恶化。
夜间体温升高促进肥大细胞脱颗粒,组胺释放量增加。冷敷或遵医嘱服用抗组胺药物可缓解症状。
建议穿着宽松棉质睡衣,保持卧室通风凉爽,避免睡前进食易致敏食物,若症状持续需及时就医。