便秘患者可以喝咖啡吗

Question

便秘患者可以喝咖啡吗

Answer 1

便秘患者可以适量饮用咖啡，咖啡因可能刺激肠道蠕动，但过量可能加重脱水。

1、促进蠕动

咖啡因能刺激结肠收缩，短期内可能缓解轻度便秘，建议每日不超过1杯。

2、利尿作用

咖啡具有利尿特性，过量饮用可能导致体内水分流失，反而加重便秘症状。

3、个体差异

部分人群对咖啡因敏感，可能出现腹痛或腹泻等不适反应，需观察自身耐受性。

4、替代方案

更推荐通过增加膳食纤维摄入、补充水分和规律运动等方式改善便秘。

便秘患者饮用咖啡后应注意补充水分，若症状持续超过两周或伴随腹痛、便血等情况需及时就医。