问题描述
经常便秘通常不会直接导致肠癌,但长期便秘可能增加肠道病变风险。
膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干硬,建议每日补充蔬菜水果和足量水分。
久坐不动会减弱肠道蠕动功能,规律运动如快走能促进肠道排空。
肠息肉可能引起排便不畅,肠镜检查可明确诊断,必要时需手术切除。
长期便秘可能延长致癌物与肠黏膜接触时间,建议40岁以上人群定期做粪便隐血检测。
日常可食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物,出现便血、消瘦等症状需及时消化科就诊。