手背上出现筋包可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式处理。筋包通常由腱鞘囊肿、外伤血肿、静脉曲张、脂肪瘤等原因引起。
早期腱鞘囊肿可每日热敷促进吸收，配合轻柔按摩缓解局部压力，避免反复摩擦刺激患处。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用抗炎药，或口服塞来昔布胶囊缓解症状。
较大囊肿可在无菌操作下穿刺抽出囊液并注射糖皮质激素，需由医生评估后进行操作。
反复发作或压迫神经的腱鞘囊肿需手术完整切除，脂肪瘤或静脉曲张引起的包块也需手术干预。
避免手部过度用力，出现红肿热痛或影响关节活动时应及时就医，术后需保持伤口清洁干燥。
