妊娠高血压产后怎么控制

Question

妊娠高血压产后怎么控制

Answer 1

妊娠高血压产后可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期复查等方式控制。产后血压管理需结合个体情况，重点关注血压波动及靶器官保护。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；适当增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜；保持规律作息，避免过度劳累。

2、血压监测

建议每日早晚各测量血压1次并记录，重点关注晨峰血压和夜间血压变化；使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。

3、药物治疗

血压持续超过140/90mmHg时需药物干预，常用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等，哺乳期用药需医生评估安全性。

4、定期复查

产后6周内每1-2周随访1次，评估血压控制情况及靶器官损害；必要时进行尿常规、肾功能、心脏超声等检查。

产后需维持健康体重，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免吸烟饮酒，哺乳期女性应在医生指导下选择降压方案。