老人低血压怎么办

Question

老人低血压怎么办

Answer 1

老人低血压可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、病因管理等方式改善。低血压通常由脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量，每日分次饮用淡盐水或口服补液盐，避免空腹或暴饮暴食。可适量食用含铁丰富的动物肝脏、红肉等。

2、适度运动

进行散步、太极拳等低强度运动促进血液循环，避免久站或突然体位改变。建议穿戴弹力袜辅助静脉回流。

3、药物治疗

严重时可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药。合并贫血者可补充琥珀酸亚铁、维生素B12等。

4、病因管理

继发于糖尿病或帕金森病时需控制原发病，药物性低血压应调整降压药剂量。监测血压变化并记录症状。

建议老人避免高温环境，起床时遵循"三个一分钟"原则，定期监测血压并携带急救卡片注明用药信息。