39周羊水偏少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、静脉补液、胎心监护等方式改善。羊水偏少可能与胎盘功能减退、胎膜早破、胎儿泌尿系统异常、妊娠期高血压等因素有关。
每日饮水超过2000毫升,分次少量饮用,有助于增加母体血容量和胎盘灌注。避免饮用含咖啡因饮料,可适量补充低糖椰子水或淡盐水。
采取左侧卧位休息能减轻子宫对下腔静脉压迫,改善子宫胎盘血液循环。每日保持左侧卧位休息超过6小时,避免长时间站立或仰卧。
严重羊水过少需住院接受静脉补液治疗,常用乳酸钠林格注射液或生理盐水扩容。治疗期间需监测尿量、血压及胎心变化。
每周进行2-3次胎心监护和超声检查,评估胎儿安危。如出现胎动减少或胎心异常,需立即就医考虑终止妊娠。
建议每日记录胎动次数,选择高蛋白饮食如鱼肉蛋奶,避免剧烈运动。出现腹痛或阴道流液需即刻就诊。