怀孕初期孕酮低可通过饮食调整、药物补充、减少剧烈活动、定期复查等方式干预。孕酮不足可能由黄体功能不全、胚胎发育异常、内分泌紊乱、营养不良等原因引起。
增加大豆制品、坚果、动物肝脏等富含维生素E和锌的食物，有助于促进孕酮合成。避免生冷辛辣刺激饮食，每日少量多餐保证营养均衡。
黄体功能不全需遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物。用药期间需监测阴道出血和腹痛情况，禁止自行调整剂量。
避免提重物、跑步等剧烈运动，每日卧床休息时间不少于10小时。保持情绪稳定，减少压力对内分泌的影响。
每3-5天检测血孕酮及HCG水平，通过B超观察胚胎发育情况。若出现持续腹痛或阴道流血需立即就医。
建议孕妇保持充足睡眠，穿着宽松衣物，孕12周前避免性生活，每周进行2-3次30分钟内的散步活动。
