关节积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。关节积液通常由外伤、骨关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。
急性期减少关节活动，使用支具固定避免进一步损伤，适用于运动损伤或劳损导致的积液。
外伤48小时内冰敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，物理疗法对轻度积液效果显著。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症，严重感染需用头孢克肟片等抗生素。
大量积液伴关节肿胀时需无菌穿刺引流，同时注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液控制炎症。
日常避免关节过度负重，控制体重减轻关节压力，积液持续不消或伴发热需及时骨科就诊。
