孕吐一般出现在怀孕5-6周,实际发生时间与个体激素水平、胃肠功能、心理状态、多胎妊娠等因素相关。
人绒毛膜促性腺激素快速升高可能刺激呕吐中枢,伴随乳房胀痛症状,可少量多餐补充维生素B6缓解。
孕激素导致胃肠蠕动减慢可能诱发反酸,出现晨起干呕现象,建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,表现为进食后呕吐,可通过正念呼吸调节自主神经功能。
双胎孕妇激素水平更高可能导致剧烈呕吐,需监测尿酮体预防脱水,必要时使用甲氧氯普胺止吐。
孕吐期间可尝试生姜茶缓解恶心,若出现体重下降超过5%或持续呕吐需及时产科就诊。