宫缩时可能伴随胎动变化，宫缩与胎动的关联主要与子宫收缩强度、胎儿活动状态、胎盘功能、孕妇体位等因素有关。
轻微宫缩通常不会明显影响胎动，但强烈规律宫缩可能暂时抑制胎儿活动。孕妇可通过改变体位缓解不适，避免长时间站立或仰卧。
胎儿睡眠周期可能导致宫缩时胎动减少，清醒期则可能因宫缩刺激增加活动。建议记录胎动规律，发现异常及时就医监测胎心。
胎盘功能减退时，宫缩可能导致胎儿缺氧而出现胎动异常。需结合胎心监护评估，必要时遵医嘱使用硫酸镁等宫缩抑制剂。
左侧卧位可改善子宫胎盘血流，减少宫缩对胎动的影响。避免长时间保持同一姿势，适当活动有助于缓解宫缩频率。
妊娠晚期应每日定时数胎动，宫缩频繁或胎动明显减少时需立即就医，必要时进行电子胎心监护评估胎儿安危。
