孕晚期假性宫缩可能由子宫肌肉敏感度增加、胎儿活动刺激、脱水或疲劳等生理性因素引起，也可能与尿路感染、胎盘异常等病理性因素有关。
孕晚期子宫肌肉对激素变化更敏感，可能出现无规律宫缩。可通过改变体位、深呼吸缓解，无须特殊治疗。
胎儿活动频繁可能刺激子宫壁引发宫缩。建议记录胎动规律，避免长时间保持同一姿势。
体液不足会导致电解质紊乱诱发宫缩。每日饮水不少于2000毫升，避免摄入含咖啡因饮料。
可能与细菌感染引起的炎症刺激有关，常伴随尿频尿痛。需进行尿常规检查，必要时使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
若宫缩伴随出血、腹痛加剧或胎动减少，应立即就医。日常注意休息，避免提重物及过度劳累。
